Tärkein yleinenKerää yrttejä teeseesi itse - 15 villi yrtti yrttiteetä varten

Kerää yrttejä teeseesi itse - 15 villi yrtti yrttiteetä varten

pitoisuus

  • Paras villi yrtti teelle
    • Ensimmäinen nokkosen
    • 2. Koivu
    • 3. voikukka
    • 4. vanhinkukka
    • 5. Kamomilla
    • 6. Rahapaja
    • 7. Kukkakivi
    • 8. Yarrow
    • 9. mäkikuisma
    • 10. Melissa
    • 11. timjami
    • 12. Sage
    • 13. Kenttäkorte
    • 14. Päivänkakkarat
    • 15. Gundermann
  • Kerämisen arvoinen
  • Kuivaa ja säilytä yrtit oikein
  • Sekoita ja valmista aromaattinen yrttitee

Yrttitee on enemmän kuin vähäkalorinen janoongelma: Se voi tarjota keholle lukuisia elintärkeitä aineita, sillä on perusvaikutus ja sillä on jopa parantavia voimia oikeassa koostumuksessa. Kerää vain parhaat luonnonvaraiset villit yrtit itse, varmistamalla maistuu valvottu laatu.

Tee tee: kerää yrtit vain luonnosta

Oikeastaan ​​se on erittäin helppoa: kerätä yrttejä, hautua ja tee on valmis. Yksityiskohtaisesti harkiten on kuitenkin tärkeää huomata muutama kohta, jotta voit nauttia maukasta yrttiteeä ja säilyttää sen täyden vaikutuksen. Seuraavaksi opit 15 hämmästyttävintä luonnonvaraista yrttiä, tunnetuista klassikoista kasveihin, jotka saattavat yllättää sinua yrttitee ainesosana. Kaikki ne ovat kotoperäisiä kasveja, joita voit kohdata pitkän kävelymatkan päässä luonnosta tai ehkä jopa omassa puutarhassasi. Tietenkin, opas toimii vain pienenä oivalluksena aloittelijoille yrttien ja niiden monipuolisten vaikutusten silmiinpistämättömässä maailmassa. Jälkeenpäin opit kaikkea optimaalisesta keräysmenetelmästä ja asianmukaisesta kuivaamisesta ja valmistelusta, jotta DIY-yrttitee on ehdottomasti menestys.

Paras villi yrtti teelle

Ensimmäinen nokkosen

Nokkonen teetä pidetään huipputason vieroitusaineena. Tuskin mikään muu tuoreiden yrttien joukko pystyy tekemään sen niin voimakkaasti, että se stimuloi kehoa poistamaan toksiineja ja tyhjentämään ne varovasti. Teelle välttämättömät lehdet kerätään mieluiten keväällä, huhtikuusta kesäkuuhun vielä vielä nuorista kasveista. Sekoitettuna muihin vieroitusaineisiin - kuten koivu ja voikukka - saat täydellisen juoman paastoamiseksi keväällä ja syksyllä. Mutta myös väliin, nokkanoista valmistettu yrttitee nauttii lievästi makeasta maustaan ​​- ilman ylimääräistä sokeria.

Muut mahdolliset vaikutukset: korkea mineraalipitoisuus
Maku: voimakas nurmikasvi, hiukan makea

Vinkki: Älä unohda käsineitä poiminnassa!

2. Koivu

Koivunlehtiä pidetään munuaisten huuhteluaineena par excellence. Voimalat ovat täynnä flavonoideja, C-vitamiinia, tanniineja ja salisyylihappoyhdisteitä, ja täten tulvat epäpuhtaudet kehosta. Tämä on hyödyllistä organismille kokonaisvaltaisella tavalla: ihosairaudet voivat parantaa ja kokonaistuloksena on ihon parempi ulkonäkö ja yleisesti parantunut hyvinvointi. Varoitus sadonkorjuussa: Varhain varhain keväällä nuoret, hieman tahmeat lehdet oksista. Tällä tavalla nautit puhtaasta jousivoimasta eikä vahingoita puuta.

Muut mahdolliset vaikutukset: Jos se kulutetaan säännöllisesti useiden viikkojen ajan, se voi jopa liuottaa munuaiskiviä
Maku: hieman karvas

Vinkki: Jos sinulla on munuaisongelmia, kysy ensin lääkäriltäsi!

3. voikukka

Kolmas voimakas vieroitusaine helposti löydettävien villiyrttien alueella on voikukka. Kirkkaankeltaiset kukat tapaavat sinut lämpiminä vuodenaikoina melkein kaikkialla. Teeasi tarvitset kuitenkin vähemmän ilmeisiä lehtiä tai juuria. Voikukka stimuloi maksaa - tärkeintä vieroituselintä - ja sillä on myös energiaa antava vaikutus. Jos haluat rajoittaa kahvinkulutusta, voit aloittaa voikukkailla valmistetulla kotitekoisella yrttiteellä aamulla.

Muut mahdolliset vaikutukset: Hyödyllisiä myös nivelrikkoon, nivelongelmiin ja kaikkiin kroonisiin tulehduksiin
Maku: karvas - on tärkeää löytää oikea annos omaan makuusi tai täydentää muita maukkaita villi yrttejä.

4. vanhinkukka

Elderberry on yksi todistetusimmista lääkkeistä vilustumiselle. He keräävät valkeahkoja kukkia touko-heinäkuun välillä. Parantava vaikutus on uskomattoman monipuolinen, mutta teet ei tulisi yliannostaa, muuten se voi uhata pahoinvointia.

Muut mahdolliset vaikutukset: Aineenvaihduntaa ja verenkiertoa stimuloiva, mielialaa parantava, kuumetta alentava
Maku: mieto kukkainen

5. Kamomilla

Tietysti kaikkein kuuluisimmista luonnonvaraisista yrtteistä ei pitäisi puuttua missään seoksessa itse kerättyä teetä. Keväästä myöhään syksyyn, kamomilla kukat. Kukki on laajalle levinnyt ja helppo tunnistaa. Vaikka ulkonäkö on lähellä koiranputkea, kirkas voimakas tuoksu ei jätä epäilystäkään. Suositulla kodinhoitovalmisteella kamomillaa käytetään haavojen desinfiointiin tai käytetään maha-suolikanavan vaikeuksiin ja sisäiseen kuohutukseen.

Muut mahdolliset vaikutukset: on yksi monipuolisimmista lääkekasveista; on anti-inflammatorisia ja antibakteerisia ominaisuuksia
Maku: Lievästi katkera kamomillamaku on yksi klassikoista. Kun olet tottunut siihen, pidät voimakkaasta aromista.

6. Rahapaja

Toinen välttämätön klassikko kotitekoisen luonnonvaraisten yrttien edustajien joukossa on minttu. Se rikastaa jokaista sekoitusta tuoreella purukumin maulla ja auttaa joillekin katkeraisiin, mutta tehokkaisiin yrtteihin. Kasvien kukinta-aika kestää kesäkuusta elokuuhun. Vaikka lehdet ovat erityisen aromaattisia tätä vaihetta edeltävinä viikkoina ja kuukausina, niitä voidaan silti helposti kuluttaa, jopa kukinnan aikana, toisin kuin yleisesti uskotaan. Näiden maukkaiden yrttien parantavat ominaisuudet johtuvat niiden sisältämistä eteerisista öljyistä.

Muut mahdolliset vaikutukset: jäähdyttävä ja antibakteerinen, hyvä ilmavaivat ja hengitysvaikeudet

Vinkki: Jos korjaat minttua kukinnan aikana, sinun tulisi valita vain lehdet.

7. Kukkakivi

Tunnetaan myös nimellä: kalanteri

Kauniit keltaiset tai oranssit kukat antavat myös teelle visuaalisen vetovoiman. Tämän mieltymyksen takia heitä on vaikea ohittaa kerättäessä. Heinäkuusta lokakuuhun niitä löytyy puutarhoista ja niittyiltä, ​​mikäli keräät klo 7 jälkeen. Koska ennen näiden parantavien luonnonvaraisten yrttien kukkapäät ovat edelleen kiinni.

Muut mahdolliset vaikutukset: Auttaa ihosairauksissa ja maksavaivoissa, rauhoittaa maha-suolikanavaa, edistää haavojen paranemista
Maku: erittäin heikko, siksi täydellinen sekoittamiseen aromaattisten yrttien kanssa

Vinkki: Varo päivänkakkaraperheen allergioita.

8. Yarrow

Tunnetaan myös nimellä: Wundheilkraut, sotilaan yrtti, Venuksen kulmakarva

Heinäkuussa siankärsännällä on sesonkiaika. Se on yksi vanhimmista luonnonvaraisista yrtteistä ja sitä voi löytää melkein kaikkialta - jopa suurkaupungin keskeltä. Tietenkään se ei tarkoita, että sinun pitäisi ottaa yrtit tuntemaan niiden pienet valkoiset kukat. Se tarjoaa pikemminkin tietoja laitoksen kestävyydestä. Siinä yhdistyvät herkkä kauneus ja joustava voima. Täsmälleen tämä tasapainottava vaikutus vaikuttaa myös vartaloon. Siksi se on erityisen suosittu naisten teetä lievittämään kuukautisten ja vaihdevuosien oireita.

Muut mahdolliset vaikutukset: antispasmumiini, stimuloi haavojen paranemista, virkistävää, tasapainottavaa seksuaalisten häiriöiden suhteen, runsaasti tanniineja, kaliumia, rikkiä, inuliinia ja sinistä öljyä
Maku: leuto, kukallinen ja suhteellisen neutraali

9. mäkikuisma

Mäkikuisma kukkii kesäkuusta elokuuhun kaikkialla, missä se on erityisen kuiva ja kivinen. Kerää se mieluiten, kun varreista ei ole jäljellä kukkia. Sitten voit leikata yrtit vain maanpinnan yläpuolelle ja käyttää niitä kokonaan. Laajaksi tunnelmanparantajana tunnettu erityyppinen villi yrtti auttaa pääasiassa lievittämään hermostuneisuutta ja säännöllisesti nautittaessa se voi myös tasapainottaa unihäiriöitä.

Muut mahdolliset vaikutukset: Auttaa masennustiloissa ja levottomuudessa
Maku: voimakkaasti katkera

10. Melissa

Melissa maistuu erityisen hyvältä juuri ennen kukoista ja on herkullinen ainesosa jokaiselle yrttiteelle. Sinun pitäisi etsiä niitä ennen kesäkuuta - kukinta muuntaa sitten kuohuviinistä sitrusmakuista katkeran nuotin. Melissa tunnetaan myös rauhoittavasta vaikutuksesta.

Muut mahdolliset vaikutukset: Edistää ruokahalua, laukaisee turvotusta ja kouristuksia
Maku: mintun ja sitruunan seos, erittäin raikas

11. timjami

Tunnetaan myös nimellä: Quendel

Timjami on yksi niistä villi yrttejä, jotka tunnetaan yleisesti kylmiä yrttejä. Aivan oikein, koska teetä hän toimii erinomaisesti yskää ja kurkkukipua vastaan. Lääkekasvin päävaikutus on todellakin hengityselinten vahvistaminen. Erityisen hyödyllinen: timjami kuuluu ikivihreihin, lehdet voidaan korjata ympäri vuoden.

Muut mahdolliset vaikutukset: desinfiointiaine, antispasmodinen
Maku: vahva ja virkistävä

Vinkki: Vaikka timjami on yksi luonnonvaraisten yrttien edustajista, sitä esiintyy harvoin vapaasti Saksassa pakkasherkkyyden vuoksi. Puutarhaan istutettu, se kuitenkin menestyy paremmin. Jos olet onnekas, löydät sen hiekkaisilta, lämpimämmiltä alueilta.

12. Sage

Tuoreesta salviasta valmistettu tee on yksi pelastushenkilöistä vakavan pahoinvoinnin yhteydessä. Tuskin mikään muu yrttitee paistaa tällä alueella kuten pitkälehtiinen kasvi. Täällä visuaalinen erottelu aloittelijoille keräyksessä on melko vaikeaa, mutta samettinen lehtipinta yhdessä ainutlaatuisen tuoksun kanssa antaa tietoa. Korjaa yrtit mieluiten toukokuun ja elokuun lopun välillä.

Muut mahdolliset vaikutukset: antibakteerinen, hikinen
Maku: Voimakkaasti nurmikasvainen ja katkera, aluksi tottuva ja melko epämiellyttävä monille ihmisille - vaikutus kompensoi.

13. Kenttäkorte

Tunnetaan myös nimellä: Korte

Kenttäkukka on yksi niistä villiyrtteistä, joita kohdellaan epäoikeudenmukaisesti rikkaruohoina monissa puutarhoissa ja hävitetään. Tosin tarkka tehtävä vaatii herkkyyttä, koska se voi nopeasti aiheuttaa sekaannusta samankaltaisen näköisen, lievästi myrkyllisen kasvin kanssa. Kun se on määritetty, se kannattaa kerätä vihreät versot. Paras aika on kesäkuusta heinäkuuhun. Horsetail vaikutti mineraalien, erityisesti piidioksidin, rikkaudesta. Siksi päivittäinen kulutus on erityisen suositeltavaa naisille ja urheilijoille.

Mahdolliset lisävaikutukset: parantaa ihon ulkonäköä, positiivinen nivelten vaikeuksille, tehokas tehokkaasti kurkun infektioita vastaan
Maku: miellyttävä, mieto

14. Päivänkakkarat

Kaikki tietävät kauniit pienet kukat, jotka koristavat valkoisilla terälehdillä ja keltaisilla sisä niittyillä ja tienvarsilla. Mutta tuskin kukaan tietää vitamiinien ja elintärkeiden aineiden korkeasta pitoisuudesta, jotka auttavat teetä erityisen hyvänä vilustumisesta ja kurkusairauksista. Keräily on myös lasten leikkiä: he ovat erehtymättömiä niityllä ja niitä on saatavana myös kevään alusta myöhään syksyyn.

Muut mahdolliset vaikutukset: yleinen vahvistaminen, mineraalien kuten kaliumin ja magnesiumin saanti, rauhoittava, diureetti
Maku: hieman pähkinäinen huomautus

Vinkki: Käytä vain yrttitee kukkapäätä ilman kaikkea vihreää. Tämä tuo katkeraan makuun.

15. Gundermann

Tunnetaan myös nimellä: Gundelrebe

Gundermann on yksi niistä luonnonvaraisista yrtteistä, joka kasvaa melkein jokaisessa puutarhassa ja kaikilla niityillä ja hegeillä - mutta usein huomaamatta. Jänteitä on aika mukava katsoa, ​​mutta koristavat itseään pienillä violetilla kukilla. Varo kuitenkin: jälleen on suuri sekaannusvaara. Yrttejä löytyy yleensä ympäri vuoden, kun taas kukinnan kesto on maaliskuu-kesä. Gundermann on todellinen jätti kaikista kaupoista. Hän tarjoaa arvokkaita palveluita kroonista vilustumista, flunssa-infektioita, kipua ja nuhaa vastaan.

Muut mahdolliset vaikutukset: Stimuloi raskasmetallien aineenvaihduntaa, anti-inflammatorisia ja eliminaatiota
Maku: voimakas mausteinen

Kerämisen arvoinen

Aika: Kerää aina aurinkoisen päivän jälkeen. Sitten versot ovat täynnä voimaa. Lisäksi yrtit ovat sitten suhteellisen kuivia, mikä estää homeen muodostumista. Sateisten päivien välttämiseksi.

Kellonaika : Paras aika on kello 11 aamu ja varhainen iltapäivä.

Sijainti: Keräyspisteen sijainti on erittäin tärkeä. Varmista, että valitset vain autottomat alueet. Koirien ei myöskään pitäisi mieluummin toimia alueella. Se on sen arvoista mennä vähän pidemmälle.

Valinta: mieluummin kauneimpia kasveja. Ruskeat täplät tai ensimmäiset kuivumisen merkit hävittävät yrttitee vaikutuksen ja maun.

Sulje pois sekaannusvaara: Kuten sienten poiminnassakin, niiden tulee olla sataprosenttisesti varmasti oikean kasvin saaliita, muuten uhat yrttimyrkytysriskin tapauksessa. Epävarmuuden varalta tarkista se paremmin Internetin tai tiettyjen kirjojen avulla.

Kuivaa ja säilytä yrtit oikein

Kuivaa kerätty sato aina roikkuu - esimerkiksi pyykkinarulla. Paikan tulisi olla mahdollisimman tumma. Vaikka kuivausprosessi voi viedä vähän kauemmin, kaikki aktiiviset aineosat säilyvät. Kuivuutta paahtavassa auringossa ei suositella.

Tässä on yksityiskohtainen opas tuoreiden yrttien kuivaamisesta: yrttien kuivaaminen

Vinkki: Optimaalisessa keräyspisteessä kasveja ei tarvitse välttämättä pestä. Jokaisen, joka päättää tehdä niin, on ehdottomasti vapautettava ne perusteellisesti vedestä, ennen kuin ne ripustetaan kuivaksi. Muutoin home uhkaa!

Murskaa sitten yrtit varovasti ja laita kuivaan, valonkestävään laatikkoon. Sitten ne soveltuvat yrttiteeen vähintään yhden vuoden ajan.

Sekoita ja valmista aromaattinen yrttitee

Yksilöllisesti säilötyt yrtit voidaan yhdistää haluttaessa erikoistehosteiksi yksittäisiin yrttiteeihin. Talotee olisi mahdollista, jonka tehtävänä on yksinkertaisesti maistaa erittäin hyvä.

Lisävaihtoehdot: detox-tee, nukkuva tee, rauhoittava tee, nainen tee
Valmistaminen: Kaada pohjimmiltaan noin kaksi - neljä teelusikallista yrttejäsi litralla kiehuvaa vettä. Peitä, anna levätä noin kymmenen minuutin ajan ja nauti virkistävänä yrttiteetä!

Luokka:
Lauhdutinmitta yleismittarilla DIY ohjeet
Tavalliset farkut - Definition & Pants Wiki